Incontro di Meditazione sull’assenza del sé

Incontro di Meditazione sull’assenza del sé


Presentazione

La meditazione sulla Vacuità, o assenza del sé dei fenomeni e della persona, è il cardine della pratica Buddhista e l’argomento che contraddistingue la riflessione filosofica buddhista, differenziandola dalle altre filosofie e religioni.

La realizzazione dell’assenza del sé dei fenomeni e della persona è molto difficile da ottenere e richiede anni (e vite) di riflessioni e di pratica meditativa.

Il concetto di assenza del sé si differenzia molto nelle diverse scuole buddhiste e trova il culmine nella visione madhiamika-prasangika.

Proponiamo una serie di incontri per affrontare questo argomento molto avanzato che richiede delle basi di studio e di pratica.
Per questo gli incontri partiranno dalle riflessioni sulle 4 nobili verità e i punti fondamentali del Lam Rim come la legge di causa-effetto; parleremo dei 12 anelli del sorgere dipendente (le 12 diramazioni del divenire) e della ruota delle armi taglienti.

Le meditazioni sulla vacuità saranno affrontate sulla base del settuplice ragionamento di Chandrakirti, procedendo progressivamente attraverso i tre livelli del sorgere dipendente, così come esposto da Lama Tzong Khapa nel Lam Rim Intermedio.

I testi di riferimento, oltre alla sezione sulla vacuità del Lam Rim intermedio e Il Settuplice Ragionamento di Chandrakirti dal testo di Jang-kya, nel commento dal Ven. Olivier, saranno il sutra del germoglio di chicco di riso e Il capitolo 26 de” Le Chiare Parole” di Chandrakirti nel commento di Serkong Tsenshab Rinpoche del 2020.

Chi guiderà le meditazioni

Arianna Smerieri, biologa (PhD in neurofisiologia del sonno) e buddhista. Unisce la necessità di spiegare ogni fenomeno attraverso la lente delle scienze e la ricerca di risposte a quesiti profondi e spirituali. Il suo percorso formativo, partito dalle discipline cinesi (qi gong e tai chi) e giapponesi (shiatsu), arricchito dalle terapie alternative e dal master di neuroscienze, mindfulness e pratiche contemplative, ha trovato il culmine con l’incontro della saggezza e sapienza buddhista tibetana. Lo studio è una parte fondamentale della pratica, assieme all’impegno costante e al rispetto degli esseri viventi.

Calendario

  • Sabato 12 Marzo 2022 dalle 14:00 alle 18:00

Orari

Vedi sopra

Costo

L’incontro è gratuito e e aperto a chiunque fosse interessato a partecipare.

Per chi volesse sostenere il Centro e l’FPMT è possibile fare una donazione:

IBAN: IT81J0501802800000015112303

intestato a:
Fondazione FPMT Italia

Per informazioni e comunicazioni

meditazione@losangyesce.org

Modalità partecipazione

Per prenotazioni e informazioni scrivere a meditazione@losangyesce.org

Modalità di svolgimento

L’incontro verrà svolto in presenza presso:
Museo d’Arte Cinese Missionari Saveriani di Parma
Viale San Martino 8, 43123 PR – Parma, Italia

E’ disponibile il parcheggio interno gratuito.
Sarà possibile anche partecipare online dalle ore 15:00.

Meditazione Buddhista Tibetana e Mindfulness

Meditazione Buddhista Tibetana e Mindfulness


Presentazione

Partono il 20 gennaio 2022 gli incontri di meditazione del Gruppo di Studio LosangYesce a frequenza settimanale.
La meditazione buddhista tibetana è un lungo percorso di pratica basato sugli stadi graduali del sentiero buddista. Il buddhismo tibetano ha sistematizzato i diversi insegnamenti e tutte le pratiche grazie all’opera del Grande Maestro Lama TzongKhapa.

Lo strumento principale è la Mindfulness, cioè la consapevolezza del qui e ora. Indispensabile sviluppare consapevolezza del sè, degli altri e dell’ambiente in cui siamo immersi.

Il secondo strumento è la concentrazione. La pratica del Calmo Dimorare (Shiné) è antica e ha le sue radici nelle pratiche induiste. Il Buddha le ha riprese, sviluppate e insegnate: l’AnapanasatiSutra (consapevolezza del respiro) e SattipattanaSutra (i quattro piazzamenti ravvicinati della consapevolezza) immortalano la sua saggezza.
Il buddhismo tibetano ha scientificamente codificato gli stadi del calmo dimorare e le progressioni della mente nei due tipi di sentieri (mondani e sovramondani): proveremo a studiarli assieme.

Il terzo prezioso strumento è il LamRim, cioè il sentiero graduale. Praticheremo assieme le meditazioni che sviluppano la consapevolezza sui principali aspetti del sentiero buddhista (impermanenza, la verità della sofferenza, la compassione, il modo di esistere dei fenomeni).

Il corso è aperto a ogni tipo di praticante, inesperto e avanzato: i principianti beneficeranno delle nozioni basilari della meditazione e dell’inquadramento di ogni pratica proposta; i meditatori esperti avranno la possibilità di ripercorrere i vari aspetti della pratica, sistematizzando le diverse tecniche e condividendo la loro esperienza.

Chi guiderà le meditazioni

Arianna Smerieri, biologa (PhD in neurofisiologia del sonno) e buddhista. Unisce la necessità di spiegare ogni fenomeno attraverso la lente delle scienze e la ricerca di risposte a quesiti profondi e spirituali. Il suo percorso formativo, partito dalle discipline cinesi (qi gong e tai chi) e giapponesi (shiatsu), arricchito dalle terapie alternative e dal master di neuroscienze, mindfulness e pratiche contemplative, ha trovato il culmine con l’incontro della saggezza e sapienza buddhista tibetana. Lo studio è una parte fondamentale della pratica, assieme all’impegno costante e al rispetto degli esseri viventi.

Calendario

  • Primo incontro: Giovedì 20 Gennaio 2022 dalle 19:00 alle 20:00
  • I successivi incontri si svolgeranno con cadenza settimanale il Giovedì dalle 19:00 alle 20:00

Orari

Vedi sopra

Costo

Il corso è a offerta libera:

IBAN: IT81J0501802800000015112303

intestato a:
Fondazione FPMT Italia

Chi può offrire qualcosa, contribuirà alle spese del gruppo di studio, chi non ha mezzi sufficienti per fare l’offerta, offrirà la sua presenza e il suo impegno.

Per informazioni e comunicazioni

meditazione@losangyesce.org

Modalità partecipazione

Per prenotazioni e informazioni scrivere a meditazione@losangyesce.org

Modalità di svolgimento

Gli incontri si svolgeranno online